猫背・反り腰・巻き肩は、見た目の姿勢だけでなく、首・肩・背中・骨盤まわりの状態や関節の動き、日常生活での身体の使い方が関係している場合があります。加古川ゆう接骨院では、姿勢と身体全体の動きを確認し、一人ひとりの状態に合わせた施術やセルフケアをご提案します。
猫背・反り腰・巻き肩でお悩みの方へ
- ✔︎ 猫背が気になる
- ✔︎ 巻き肩が気になる
- ✔︎ 反り腰が気になる
- ✔︎ 姿勢が悪いと言われる
- ✔︎ 肩の高さが左右で違う
- ✔︎ 長時間座るとつらい
- ✔︎ 正しい姿勢を保ちにくい
- ✔︎ 姿勢の整え方を知りたい
猫背・反り腰・巻き肩
猫背・反り腰・巻き肩は、見た目の姿勢だけを整えればよいとは限りません。首・肩・背中・骨盤まわりの状態や筋肉の柔軟性、関節の動き、デスクワークなど日常生活での身体の使い方が関係している場合があります。加古川ゆう接骨院では、姿勢だけでなく身体の動きも確認し、その方に合わせた施術やセルフケアをご提案します。
加古川ゆう接骨院での施術アプローチ
姿勢と身体の動きを確認
猫背や巻き肩、反り腰など、どのような姿勢が気になっているのかを丁寧に伺います。見た目だけで判断せず、首・肩・背中・骨盤まわりの状態や関節の動き、普段の立ち方・座り方なども確認し、身体にどのような負担がかかっているのかを整理していきます。
全身のバランスを見ながらやさしく調整
気になる姿勢だけを無理に正そうとするのではなく、首・肩・背中・骨盤まわりなど、身体全体の状態を確認しながらソフトな手技で整えていきます。さらに、皮膚をやさしく吸引するメディセル（筋膜リリース機器）を組み合わせ、筋肉や筋膜の動きやすさにも配慮しながらケアを行います。
無理なく続けられる姿勢づくりをサポート
デスクワークやスマートフォンの使用、長時間の立ち姿勢など、普段の生活で姿勢が崩れやすい場面も確認します。お身体の状態に合わせて、座り方や立ち方の工夫、ご自宅で取り入れやすいストレッチなどをお伝えします。
日常生活で気をつけていただきたいこと
姿勢が気になるからといって、常に胸を張ったり、無理に背筋を伸ばし続けたりする必要はありません。同じ姿勢を長時間続けないことを意識し、デスクワークでは座る位置や画面の高さを見直したり、ときどき身体を動かしたりすることも大切です。ご自身の身体の状態に合わせて、無理なく続けられる姿勢を意識してみてください。
姿勢のお悩みのご相談
加古川ゆう接骨院は、JR加古川駅南口から徒歩約3分の通いやすい立地にあります。
周囲の目を気にせずリラックスしていただける完全個室でお待ちしております。根本から身体を整えたい方は、どうぞお気軽にご相談ください。
ご予約・お問合わせ
📍 〒675-0065
兵庫県加古川市加古川町篠原町13
スカイシービル 1-D
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スカイシービル 1-D
完全個室・予約優先制。
初めての方も安心してお気軽にご連絡ください。
お電話でのご予約
※施術中でお電話に出られない場合、手が空き次第折り返しご連絡いたします。
※当日のキャンセル・変更は予約時間の90分前までにお願いいたします。
LINEでのご予約・ご相談
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