猫背・反り腰・巻き肩は、筋肉の柔軟性や関節の動き、デスクワークなど日常生活の姿勢が関係している場合があります。無理に形を整えるのではなく、身体の状態から確認します。
足の不調でお悩みの方へ
- ✔︎ 猫背が気になる
- ✔︎ 巻き肩が気になる
- ✔︎ 反り腰が気になる
- ✔︎ 背中が丸くなる
- ✔︎ 肩が前に出る
- ✔︎ 長く立つと腰がつらい
- ✔︎ 姿勢を指摘される
- ✔︎ 正しい姿勢が続かない
膝・股関節・足首の痛み
膝・股関節・足首の痛みは、痛みを感じる関節だけの問題とは限りません。筋肉の柔軟性や骨盤・足元のバランス、歩き方、姿勢、スポーツ時の身体の使い方などが重なり、関節へ負担がかかっている場合があります。加古川ゆう接骨院では、痛む部分だけでなく歩行や身体全体の動きを確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案します。
加古川ゆう接骨院での施術アプローチ
歩き方や関節の動きを確認
どの場所が、どのような動作で痛むのかを丁寧に伺います。膝・股関節・足首だけでなく、骨盤や足元のバランス、筋肉の状態、歩き方、立ち上がりや階段動作なども確認し、身体のどこに負担がかかっているのかを整理していきます。
関節まわりを無理なく整える施術
痛みのある関節だけに強い刺激を加えるのではなく、周囲の筋肉や骨盤、足元の状態も見ながら、無理のない手技で整えていきます。さらに、皮膚をやさしく吸引するメディセル（筋膜リリース機器）を組み合わせ、膝・股関節・足首まわりの筋肉や筋膜の動きやすさにも配慮しながらケアを行います。
歩き方や日常動作も見直します
階段の上り下り、長時間の歩行、立ち仕事、スポーツ時の走る・跳ぶ動作など、普段の生活で負担がかかりやすい場面も確認します。お身体の状態に合わせて、姿勢や歩き方の工夫、ご自宅で取り入れやすいストレッチなどをお伝えします。
日常生活で気をつけていただきたいこと
膝・股関節・足首に痛みがあるときは、痛みを我慢して長時間歩いたり、強いストレッチを続けたりしないことが大切です。階段や立ち上がりなど、痛みが出やすい動作では無理をせず、必要に応じて休憩を取りましょう。スポーツをしている方も、痛みがある状態で無理に走る・跳ぶ動作を繰り返さず、その日の身体の状態に合わせて調整してください。
膝・股関節・足首のご相談
加古川ゆう接骨院は、JR加古川駅南口から徒歩約3分の通いやすい立地にあります。
周囲の目を気にせずリラックスしていただける完全個室でお待ちしております。根本から身体を整えたい方は、どうぞお気軽にご相談ください。
ご予約・お問合わせ
📍 〒675-0065
兵庫県加古川市加古川町篠原町13
スカイシービル 1-D
兵庫県加古川市加古川町篠原町13
スカイシービル 1-D
完全個室・予約優先制。
初めての方も安心してお気軽にご連絡ください。
お電話でのご予約
※施術中でお電話に出られない場合、手が空き次第折り返しご連絡いたします。
※当日のキャンセル・変更は予約時間の90分前までにお願いいたします。
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