頭痛

いつ頃から頭痛があるのか、どのような場面でつらくなるのかを丁寧に伺います。首や肩の張り、姿勢、身体の緊張、デスクワークやスマートフォンの使用時間なども確認し、身体への負担がどのように重なっているのかを整理していきます。

頭痛が気になる場合でも、頭そのものだけを見るのではなく、首や肩、肩甲骨まわりなど身体の状態を確認しながら、無理のない手技で整えていきます。さらに、皮膚をやさしく吸引するメディセル（筋膜リリース機器）を組み合わせ、首・肩まわりの筋肉や筋膜の動きやすさにも配慮しながらケアを行います。

長時間同じ姿勢が続く仕事やスマートフォン操作など、首や肩に負担がかかりやすい生活習慣も確認します。お身体の状態に合わせて、姿勢の工夫やご自宅で取り入れやすいストレッチなどをお伝えします。